7-9個是把睡前30分鍾和起夜後20分鍾都算在內了吧？我昨天走了近1.5小時的路，昨晚12點一覺到今早8點自然醒。爽！

來源: lawattaction 於 2017-02-04 15:52:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2017-02-04 16:18:22 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 睡眠質量好，估計六個小時就夠了。 由 高筋粉 於 2017-02-04 15:17:53

所有跟帖： 

• 好福氣！ -高筋粉- ♀ 給 高筋粉 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/04/2017 postreply 18:22:45

• 謝謝！我很感恩！看來更年期結束了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/04/2017 postreply 18:30:26

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