妹妹呀，難得糊塗,自己取點各門派的精華，再根據自己的身體，試著來吧。瑜伽治病不用藥，這點比哪個門派都強。

來源: lawattaction 於 2017-02-03 09:27:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 哈哈哈！我是覺得瑜伽對拉筋，穩定性真得有好處，做了快20次，腳底筋膜炎好得差不多了。 -lao3ma1- ♀ 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2017 postreply 12:57:46

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