沒那麽可怕，有脂肪，有蛋白，其實最多的是水。

來源: 吃與活於 2017-01-31 18:47:26 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (420 bytes)

回答: 額的神呀由 xiaoxiao2013 於 2017-01-31 18:41:21

Nutrition Facts

The avocado consists of 73% water, 15% fat, 8.5% carbohydrates (mostly fibers) and 2% protein.

Half an avocado (68 grams) contains 109 calories, corresponding to 160 calories per 100 grams.

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• 謝謝 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/31/2017 postreply 18:58:49