吃素是不一定健康，加工白米白麵也是素，但不算健康。但吃多種類未加工植物健康。

所有跟帖： 

• 吃多種類未加工植物難消化， 不一定健康。 比如老弱病殘他們脾胃弱，吃得應該是容易消化的，比如粥等 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 01/25/2017 postreply 08:58:54

• 認識體係不同吧，就會有不同的看法。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/25/2017 postreply 09:57:21

• 我一般很少勸人吃這吃那，因為個人有不同的飲食習慣， 叫人改變飲食習慣是比較危險的事情， 而且這不是關鍵 -littlecat8- ♂ (77 bytes) () 01/25/2017 postreply 10:10:11