對的對的，多吃水果蔬菜出問題的沒見過。中年人大魚大肉吃出問題的見的是百分之百。

說句實話，我的同事同齡人裏沒有糖尿病，高血壓，高血脂，高膽固醇問題的，隻有我一個。其他人得什麽慢性病的都有。

隻有我是隨年齡增長，各項指標在不斷變好。