一個人你若是拿個放大鏡全身去照一遍,都有可能找出瑕疵,偏一點的指標。指標稍偏一點,不見得就是身體不健康或者會變壞。指標要和身體狀況結合起來,做個參考。你的重點是父母有糖尿病而且指標稍有上升,同時糖尿病是個有較長潛伏期的慢性病,所以提早做點飲食運動調理是明智的。但不要陷入唯指標論唯數字這個誤區,而且執著於追求“最完美指標”。否則你整天沒有症狀卻一直不斷地重複做各種篩查,不但沒必要,還可能受到過度檢查的害。
我覺得你和我當年不同,沒有明顯的代謝綜合征跡象,空腹血糖稍高可能主要原因是1。以前偏素所以飲食碳水量為主體,糖高了些2。臨睡前吃晚飯。這兩個調整改變一下,也不需做什麽極端的,可能就解決問題了。
你尿頻不是好了嗎?真有新的明顯症狀,尿疼,燒痛感之類的,去看醫生是否需要驗尿吃抗生素。沒有啥症狀,平時注意衛生維持就是了。重點抓好,其他都是些噪音,這個白細胞低一點,也沒事吧。好好地享受生活與健康,安啦