3個小時。但可以吃水果，喝打碎的菜和水果。否則怎麽前彎後灣？會惡心的。

來源: lawattaction 於 2017-01-12 12:34:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 幾小時不能吃東西before doing hot yoga？ 由 kathyzh 於 2017-01-12 12:10:54
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