Yam 是山藥，http://www.cqvip.com/qk/95979x/200404/9502717.html

來源: kingfish2010 於 2017-01-11 23:18:36 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1557 bytes)

回答: 知道自己吃下去啥，請大家了解一下升糖指數和升糖負荷。由餓狼陀於 2017-01-11 10:09:04

山藥多糖對大鼠血糖及胰島釋放的影響

《山東中醫雜誌》2004年第4期 | 胡國強楊保華張忠泉河南大學藥學院sweet potato 是紅薯（白薯，地瓜。。。）。不知道是否也含有這種多糖？

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