晚上 8 點 後，不要進食。就是這一點改變，說不定你的A1C就會變得更好。過一段你報告一下，看有沒有改善。

來源: 餓狼陀 於 2017-01-08 07:25:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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