我從來不吃維生素，不吃保健品，也不吃藥（任何中藥西藥），至今沒病。我相信這是個好文章。

所有跟帖： 

• 更年期前啥毛病沒有，自然不知道/不用吃以上東西；更年期後來到本壇，知道以上東西全是加工食物，就更不會吃了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:20:27

• 我什麽都吃，也會生病，氣人吧：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:21:15

• 你背叛老周了? -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:34:03

• 我是指維生素：) 我吃複合維生素B，還有D3. -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:41:00

• 看看, 瞞著老周偷吃~~ -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:44:36

• 老周也吃：B12, 碘，D -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:13:26

• Vit.D有需要時也應該補. 不要矯枉過正哦. -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:46:55

• 就是：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:14:00

• 我最近一直在想，上古巴等地方曬曬太陽，補充下D。我的鄰居們每年冬天都到墨西哥住幾個月。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:32:51

• 我寧願吃自己種的菜和蒲公英，也不會吃複合維生素B。請查一下韭菜，蔥和蒲公英的vitamin 含量 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:48:33

• 不氣人，你沒見過咱做熱瑜伽流下的汗水。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:44:09

• 我就是想汗流得不夠：( -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:14:44

• 你把小喬管控得太緊 -xiao-min- ♀ (41 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:19:00

• 我早晨是跟他跑的，不過還沒怎麽流汗。。。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:27:51