高蛋白從來不是好事,適量就好。高脂肪加高碳水混合起來就是毒藥,抹黑脂肪用這種方法最好了。
這一句亮了(low-carbohydrate diets have not been studied specifically)
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高蛋白從來不是好事,適量就好。高脂肪加高碳水混合起來就是毒藥,抹黑脂肪用這種方法最好了。