所以就別費力氣了，還算什麽比例，直接把主食哢嚓掉！！！實在饞餃子，就多用oats 麵，皮薄餡大的原則。

所有跟帖： 

• 主流營養師太保守，沒病估計可以減緩患病，如果有病要逆轉恐怕困難，除非運動量足夠大。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 18:39:41

• 是太保守。把簡單的問題弄得很複雜：比如實驗吃一個饅頭，不行吃半個，再不行吃1/4。費那勁，直接不吃多痛快！！！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 19:57:57