我覺得我們的主要問題是沒有非常便宜簡單的方法來檢測體內維生素的水平，使人們不得不都補充，結果就有過量的問題。

另外的問題是這些產品質量得不到保障。對維生素的研究認識也還不夠全麵。如果能夠知道體內缺乏哪些維生素，通過食物或補充劑針對性地補充，就可以趨利避害。