前些時候看到這個統計結果，也很吃驚。我說說自己的看法，供參考。

太極名家，就是太極的功夫練得高，有一定的戰鬥力。我見過的幾個，都有氣鬱的問題。又要放鬆，又要有戰鬥力，這是一對矛盾。到年紀大了，自己比劃比劃，其運動量太小，達不到鍛煉的效果。

少林拳運動量很大，但容易受傷，而且需要比較大的場地，不方便鍛煉。

形意拳運動量適中，不會出偏差，不容易受傷，場地需要小，在家裏就可以練，隻要走得動路就可以練，最適合大眾健身。