退行性病變，歲數到了很難避免。

我在2005年出現這個問題，那時正好是五十出頭。上山左膝蓋疼，下山右膝蓋疼。提重物上樓梯問題加重。2010年爬黃山幾乎下不來了。

1）有人說爬山對50歲以上的人不好。

2）有人吃Move Free或TripleFlex這類所謂膝蓋營養補充劑有明顯的改善，有人無效，對我來說吃了更疼。我吃魚油似乎有一定效果。

3）三年前有天緊張工作了一天後右膝蓋撕裂般疼痛，不要說上樓，走路都困難，正好發生在服用治療性大劑量維生素D以後。照片子說是退行性病變但不是非常嚴重。醫生認為不需要任何特殊治療，用了薛醫生推薦的膏藥，慢慢好轉。半年後，所有症狀消失，現在無論是上下樓梯還是爬山都沒有問題了，似乎回到了2005年以前的狀態。不懂為什麽。

 

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• 膏藥名字是什麽？謝謝啊！大家同類問題也可以用一下，休息整體調理身體，中藥膏藥都會有效 -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 12/26/2016 postreply 16:56:06