假設你既往健康無家族史，今天吃了一斤五花肉餃子（肉餡80%肥肉），連吃三天，

你覺得你一周後發生中風的概率是多少？

再舉一個真實的例子：不知道你是否聽說過一個美國電影叫做“supersize me”。

男豬腳是一個普通34歲美國白男，堅持一個月，每天都吃麥當勞的垃圾食品，日均攝入5000大卡（成年人的基礎攝入量為2000大卡）。你猜猜男豬腳一個月後患中風了嗎？

中風，和心梗，腎衰一樣，都是在一定基礎病變（如高血壓，糖尿病等）的基礎上，長期累積發展而導致的。它確實在很大程度上受到飲食和生活方式的影響。短期（比如幾天，甚至幾周）的“不節製”，肯定會有負麵影響，但是如果沒有基礎病變，它直接導致中風的可能性幾乎為零。

另外，適量的堅果實際上是對健康（心血管係統）有利的。

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• 不光是個豬腳，還是個豬頭。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/23/2016 postreply 21:11:43