黃連素在美國是屬於食品添加劑類的，amazon有賣。看長期使用者的評論沒發現嚴重反應，但由於它阻礙B族維生素的吸收，應同時補充

複合維生素B。我個人嚐試過每天一克(美國產的500mg/粒)，吃了一個多月，沒有感到異常，但也沒有測量血液指標可供衡量。

所有跟帖： 

• 能否繼續堅持吃，然後給個準信兒。謝謝了。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/02/2016 postreply 16:14:04

• 個人恐怕不好辦。但有臨床試驗可供參考，如 -吃與活- ♂ (257 bytes) () 12/02/2016 postreply 16:21:25

• 可惜這篇文章沒有研究它的副作用。。。 -禦用文人- ♀ (125 bytes) () 12/02/2016 postreply 19:57:21