西安101歲大爺公園裏跑步玩單雙杠 分享長壽秘訣 zt

 

2016-11-28 09:06 來源：西部

 

 

 

101歲的楊茂林大爺跑起不來還很輕鬆。

西部網訊 (記者 魏永賢) 11月26日上午，西安革命公園，101歲的楊茂林大爺跑步、跳躍、玩單雙杠、活動起來頻率快、幅度大，可大爺氣不喘、心平靜，沒有一點累的跡象。常在公園鍛煉的人稱他是最高齡最健康的大爺。

2年前，楊茂林99歲時記者拍攝過他在革命公園鍛煉的照片，2年後101歲的他依然在公園裏健步走、跑步、玩單雙杠，聊天，興致高時還吼上一段秦腔。

楊茂林1915年出生，今年101歲，是西安灞橋區新築楊莊人，3年前老伴去世，生活在西安城裏的兒女們對老爺子一人生活在農村不放心，便把他接到了城裏，進城後的楊大爺繼續保持在農村時愛活動的好習慣，隻要天氣好他就獨自一人到附近的革命公園鍛煉。

 

 

除了散步、跑步、跳躍、玩單雙杠，耳不聾、眼不花、思維敏捷的楊大爺還愛和人聊天，人們也樂於和他聊天，分享一個百歲老人的健康與快樂。

 

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• 首先是命——基因，其次為珍惜…… -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 11:20:09