下一秒就中風？重視這9個暗號，免終生遺憾！
在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發病不分性別和年齡。大多數腦卒中患者發病前都毫無征兆，不到三分之一的患者有短暫性缺血發作的曆史。預防中風，這9個暗號一定要注意。
高血壓的人，如果在和別人握手之後，很難放手，這是典型的強握症表現。它是大腦額葉缺血所致，為中風的一種先兆。
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。另外，嗜睡往往在中風發生前的6個月或者1年就出現了，輕者飯後困頓、不睡不行，重者晝夜嗜睡，全天24小時睡個不停。
這個時候如果能針對血脂、血黏度、血壓等方麵進行調理，有可能避免中風發生。
舌頭如果在沒有明顯誘因的情況下出現疼痛，多是微血管的炎症反應所致，與血粘度增加有密切關係。
這種現象是咽神經受損所致。這種咽喉部位的麻痹，很可能是中風的早期征兆之一。
這個時候如果能及時給予腦血管擴張藥物或者溶栓劑，可以有利於防止中風的發作。
這種現象多表現為聞到臭味，或者其它異常味道。此時，除了患者外，別人聞不到。
該現象一天出現好幾次。這可能是大腦皮層海馬回之處出血或者缺血所致，是中風的先兆。
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
特別是高血壓患者，可能還伴有眩暈。若1～2天反複出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
一扭頭就感覺到眩暈、頭痛，過幾分鍾之後又恢複正常。
這種現象是因為，轉頭可以引起頸部動脈的扭曲，加重動脈狹窄，造成腦部供血不所致。它也是一種中風的前兆。
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
中風自救
如果家人中風暈倒，第一時間撥打120急救電話，此時一定注意：千萬不要給患者服任何藥、喝水，因為服藥無效。相反，此時進口的任何東西都可能堵塞呼吸道。
調整病人的體位：病人去枕或低枕平臥，頭偏向一側，有假牙的應取出，避免氣道阻塞。
家屬一定記得記錄發作時間，不要搬動患者，尤其避免搖晃頭部。如須移動，應由1人托住頭部，與身體保持水平的位置。
如有條件可予吸氧。如果在等待救助的過程中發現嘔吐物阻塞呼吸道，應采取各種措施使呼吸道通暢，可用手掏取。呼吸心跳停止時立即進行心肺複蘇。
這些習慣可預防中風發生
很多人都有這樣的映像，吃早飯的攤子麵前會有老大爺坐在一起喝茶聊天，其實這日常飲茶對預防中風、軟化血管有很大的好處。下麵這幾點生活習慣，您一定要平時注意了~
中老年人要做到“不渴時也常喝水”，且應飲溫開水，以促進新陳代謝、內熱的排出。
空調溫度要控製。使用空調時，室溫應調在26℃為宜，室內與室外溫差不應超過7℃。老年人特別是患有心血管病的中老年人，最好不使用空調，以手搖扇或電風扇取涼為好。
炒菜多用醋和芝麻醬，少用鹽。想要保護自己的血管、穩住自己的血壓，大家在吃飯的時候都要少用鹽，但烹調出來的味道很淡怎麽辦？為了增加食欲，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
主動益氣生津。可適當多吃些具有祛暑益氣、生津止渴作用的食材，如蓮子、百合、西洋參（花旗參）、太子參、沙參、玉竹、麥冬、石斛、銀耳等。
多吃玉米。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
培養喝茶的習慣。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
