我有出早操的習慣,另外加上時差關係晚上也睡不踏實。早上不到5點鍾就下樓到小區的公園裏散步慢跑。經過一片小樹林時,見每棵樹前站著一個中老年人,男女都有。Ta們劈劈啪啪地用雙手交替地大力拍打胸脯,腹部和大腿前麵。拍打上那麽一輪後,身體猛地向後一靠,屁股(臀部)重重地撞在樹幹上,樹枝嘩啦啦地搖動起來。
人們循環往複地重複著這一動作。看上去很熟練的樣子,也沒有人輔導。回家後向我哥嫂討教,他們說那叫“拍打療法”。拍打療法看上去有些鍛煉效果。最後那個臀部撞樹動作讓我有點擔心那些樹木是否承受得了,改為背對一麵牆或電線杆子啥的就好了。
誰能給預測一下,明年流行啥健身療法?