讚。運動並不難，就開始需要自我對抗和毅力，幾個月適應就好了，2年大變活人。。。。。

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• 嗬嗬，我是想提醒大家到了某個年齡段，關注的焦點要適當地轉移一下 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/06/2016 postreply 11:05:07

• :-) 其實，運動與健康，是所有年齡段裏的關注的焦點，沒有什麽比這個更重要了;遺憾的是，不少人醒悟的太晚，還有更多的人終 -愛吃肉的胖子- ♂ (35 bytes) () 11/06/2016 postreply 11:08:09