我所見到過的中國最長壽的男人的生活習慣

他今年96歲,在我看來,還在健康地活著。這人文革前是縣團級幹部,文革時靠邊站,從那以後就沒上過班。現在享受副廳級代遇。

從文革開始,他一直認為自己身體不好,其實就是吃了以後有時肚子不舒服,但他因此老躺在床上。去看他時他大多數時間是從床上爬起來看我們。由於胃不好,他從不吃十成飽。他家的食物,和大多平常百姓一樣。他從不運動,很少出門。除了家庭和睦,逢年過節以前工作單位的領導來看望他這位老領導,他不和任何人交往。他沒有宗教信仰,也沒愛好,幸福地生活在自己的小家這世界內。

所有跟帖: 

沒有大風雨,生活沒壓力,可能是其長壽的重要因素。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2016 postreply 07:26:57

生活起居飲食規律,情緒溫和穩定容易長壽。 -心苔- 給 心苔 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/05/2016 postreply 09:20:09

典型的 膩膩歪歪活拜年。 -閃電- 給 閃電 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/05/2016 postreply 19:58:44

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