糖尿病人更需要吃早餐。否則血糖波動大，不利於血糖的控製。。。

來源: 禦用文人 於 2016-10-29 09:37:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (365 bytes)
本文內容已被 [ 禦用文人 ] 在 2016-10-29 09:44:43 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

有時會發生低血糖。而由於饑餓感大，下一頓又有可能吃得多，對胰島的衝擊大。糖尿病人應該維持血糖的波動不要太大。。。例如牛奶加麥片，或豆漿雞蛋。。。

碳水化合物消化得快。而蛋白質和脂肪消化得慢。如果我吃一個牛油果，很久都不會餓。。。

所有跟帖： 

• 謝謝 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2016 postreply 09:49:15

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