好的，關鍵是以蔬菜為主，其他的作為輔佐的調料品，幫助多吃菜是好的。

所有跟帖： 

• 推薦你種beets, 跟carrots 一樣好種，但是beets 的梗和葉也能吃。素炒葉非常好吃，梗切碎和其他菜一起包包子。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 12:39:50

• carrots 的好處是上凍了，也沒事，經過霜降的carrots，更甜。我這兒天已經冷了，地裏啥都沒有了，隻有carrots -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 12:43:47

• 謝謝。carrots and beets我都還沒種過。beets的葉子跟chard的很像，都可以吃，我是知道的。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 12:55:28