吃兄建議的很好。要看長期的健康。改變飲食其實不難，擁有一個健康的身體，享受自然，比美食更美好。

所有跟帖： 

• 這種飲食不太容易開始。樓主比較喜歡中醫，周福滿是美國老中醫：) -吃與活- ♂ (32 bytes) () 10/21/2016 postreply 18:01:46

• 天然飲食的營養更全麵，中醫也都用的天然食物。健康的生活方式都是相通的。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 10/21/2016 postreply 18:07:28

• 對，周福滿說的就是陰陽調節加上治未病。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/21/2016 postreply 18:08:24

• 治未病，也治已病；食療, 治本：) -吃與活- ♂ (42 bytes) () 10/21/2016 postreply 19:13:52