昨天看大家討論IBS，也貢獻點我的經驗

我剛工作的頭兩年，工作壓力大，而且特別愛喝鐵觀音茶，兩年後開始有不規則的腹瀉伴有劇烈腹痛，開始時自己吃止瀉藥，後來發作頻繁，隻好去看醫生，但是西醫也沒什麽好方法，隻是給了個單子，列了那些食物要控製，但是IBS還是時常犯，影響工作和生活。

後來實在是忍受不了了，花了兩天在網上狂找各種偏方什麽的，還真看見有一個人說他吃穀維素治好了他的IBS，因為穀維素又便宜，也沒什麽副作用，就趕緊買來開始試驗，一天一粒，飯後服用，過了2~3周後效果非常明顯，所以連續服了3個月，IBS基本治愈，後來停了藥，但是過半年時間再連續服一個月，基本上就不怎麽犯了。同時喝的茶也換回了以前的綠茶（其實我還是很喜歡鐵觀音茶，隻是可能跟我的體質不匹配，現在隻能偶爾品一下）。現在差不多一年才犯個兩，三次，每次犯了就記起來要再次吃穀維素了。希望我的經驗對大家有借鑒之功。

所有跟帖： 

• 謝謝分享。很受啟發。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 05:39:55

• 它有增加體重的副作用。您的體重增加了嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:18:52

• 第一次吃的時間長一些，因為病程已經超過一年多，後來都隻吃3~4周，沒注意體重 -set-hold-time- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 12:29:16

• 請問IBS 翻譯成漢語是什麽意思？謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:19:36

• 腸道激惹綜合征 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:21:53

• 謝禦醫！我剛剛把昨天沒看的話題給看了，學習了。吃一小盆冰激淩引起的腹疼，是IBS還是胃疼？那時20多歲 -lawattaction- ♀ (143 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:08:58

• 看你昨天的吃朋友做的烤鴨IBS貼有感，我也有類似的經曆。2006年夏天回國，我爸非要去吃羊肚 -lawattaction- ♀ (579 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:22:29

• IBS 是常年都有腹痛發生的，大多是絞痛，伴有脹氣。。。不是幾年才有偶爾一次兩次。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:39:56

• 謝謝，明白了。我肚子不疼，就是壞肚子，不是IBS -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:53:03

• 那是你的腸胃不習慣。 我每次回國吃我爸的飯，油大，第3天就會開始拉肚子，直到回美國吃一周的三明治才好。後來自己燒菜就沒事。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 15:07:00

• 抗抑鬱的藥，和調節植物神經功能的藥，對IBS的緩解都有幫助。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 15:05:17