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因為開始拍打,力度、強度和時間都不夠 ,效果可想而知,一度也對拍打拉筋半信半疑。後來叫我的一個姐妹也拉筋,她說她婆婆拍打拉筋已經三年了,膝關節是退行性關節,下蹲和站起都非常困難,醫生說要換關節。住院的時候,同病房的老婆婆說不要亂換人工關節,若換效果也是一般,畢竟不是自己身上東西。老婆婆說,10幾年前她患糖尿病,周身痛,都想著這輩子是算著日子過的了,一氣之下自己就往痛處打,越痛就越打,沒想到越打身體越好了,一過就10幾年過來了。叫我姐妹的婆婆回去也拍打試試,不急著手術。 姐妹的老公上網查閱了,真有拍打拉筋一說,也有人說有效。出院後,在家全家人馬輪番上陣打媽媽的膝關節,2-3個月後明顯好轉,現在好好的,正常人一個。
就在我姐妹跟我說後的一周,我在路上遇見姐妹的婆婆,向她求證。她說:飛飛,不要懷疑拍打拉筋,一個字-打,確實有效。不要理別人說什麽,自己身體自己做主,要健康就要堅持呀!
在那之後,我就堅定信心,每天隻要有空就拍打就拉筋,每天拉筋1小時以上,拍打2小時以上,天天琢磨這拍打工具怎樣改進,淘寶上淘不同的拍打工具,自己設計拉筋板,設計拍打木錘 。
最振奮人心的日子是2015年的國慶節。那天我沒事,就打電話給我一位初中同學。她說頭好暈,整天暈乎乎的難受,到醫院檢查都說正常,我就叫她來我這,幫她拍打。她立馬過來,我給她拍打頭部有30-40分鍾,她受不了就停手了。我叫她幫我拍打頸部(頸部在那之前一直沒拍打過),她不敢下手,怕打壞了我的脖子。沒辦法,我隻能自己動手打自己的脖子,實在打累了,沒打得夠透就叫她幫補打透。
如此拍打一個半小時後,媽媽呀,淚奔喲,3年以來脖子最輕鬆的就是今天呀!同時她說她的頭也不暈了,好好多了。兩人真想抱頭痛哭呀!早知道有這樣又簡單有有效的方法,又不花錢,還用去醫院那種地方去白白花錢受罪?害我花了1-2萬多元買了一個大師級的3D按摩椅回來,徹底浪費錢呀!
在國慶節那天嚐到甜頭後,每天加強拍打和拉筋。快到2016元旦的時候,我與我的鐵杆拍迷阿梅,在我家用木錘互相拍打,肩胛處有一地方特別痛,在拍打時痛到整個手都動彈不得,當時我倆結束拍打的時候穿衣都困難。在此後的幾天,我叫我家先生針對肩胛處加強拍打,兩周下來,頸椎病全好了,全沒了僵硬直的感覺了,整個人好輕鬆呀,才活得像個人樣。
我越來越愛上拍打,它已經成了我生活的一部分,每天都給我帶來開心與快樂。同時,我也正在把這種簡單易行的自愈之法傳授給身邊的親朋好友,讓他們也像我一樣受益。在拍打拉筋自愈之路,我還是個新手,從理論到實踐,都需要進一步學習與提高,希望有機會參加一期醫行天下舉辦的正規7日體驗營。
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近日從網絡上得知,蕭老師和他的團隊目前正遠在南非進行為期30天的拍打拉筋自愈法講座及體驗營係列宣傳推廣活動。是的,拍打拉筋源於中國,然而今天,它已經跨越了國家、種族、宗教、文化的藩籬,越來越深入人心,所到之處,當地參與者無不受益。
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一花獨放不是春,百花齊放春滿園。衷心希望能分享到蕭老師非洲自愈之旅的更多神奇。
真的感謝蕭老師,感謝他熱心推廣如此簡單有效的平民式的養生保健方法。
飛飛
2016年3月10日