我看見的/認識的，不癡呆的80歲老人是這樣的：

1.生命在於運動，包括體力和腦力。退休後，手裏有了多餘的錢，也不去享受，繼續省吃儉用，該幹啥幹啥----比如自己修車，水暖，裝修，種花種地，生命不息戰鬥不止。

2.健身，去健身房。

A.80多歲，除了幹很多體力活，一周還去3次健身房。

B.上次提到的瑜伽館認識的72歲夫婦，他們會一直做瑜伽直到死。 我說他們能做熱瑜伽到80歲，相當不愛聽，因為我說少了。

 

 

所有跟帖： 

• 上網回答問題也是腦力活動，整理和強化記憶，減緩老年癡呆的發生。 -禦用文人- ♀ (119 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:23:25

• 同意！非常佩服您！喜歡動腦筋，與時俱進，新潮和幽默！豐富的醫學知識和樂於助人就不用提了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:51:35

• +1 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:52:10

• 讚! 不過，對於"讀書看報用腦防癡呆"的觀點，我嚴重懷疑。增加營養並增加大腦血流，才是根本吧。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 13:08:58

• 是在說北美的洋人吧？：） -白兔媽- ♀ (246 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:33:15

• 是北美洋人，十分獨立。中國80歲老人就是散步和跳廣場舞吧？享受老年生活？我不清楚。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:55:53

• 據我觀察：跳廣場舞大多數都是70以下的"年輕退休“人員。真沒見過80左右的在那裏晃蕩。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:17:50

• 最近發現幾個修房頂的人竟然做瑜伽！感到吃驚，深受鼓舞。就二個字：ROUGH AND TOUGH! -lawattaction- ♀ (369 bytes) () 10/18/2016 postreply 10:41:38

• 理解成在屋頂一邊修一邊做瑜伽，以瑜伽動作修屋頂。還想點進看照片 -Diana-Sun- ♀ (181 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:05:15

• 讚！這不是呆，是想象力豐富！我見過一個修房頂的瑜伽照，好像就是在房頂上照的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:09:38

• 我現在就愛研究老人，是我老了嗎？我就想知道我60歲，70歲,80歲和90歲還能幹什麽。你們呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:10:40

• 從來沒想過，可能是你太閑了：） -白兔媽- ♀ (211 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:26:05

• 我媽90了，電話號碼記在腦子裏，喜歡織毛衣，最近幾年不好，情緒引起的， -hz82000- ♀ (98 bytes) () 10/18/2016 postreply 11:58:27

• 你父母都很長壽呀！我媽80，每天跳廣場舞，還會帶人。我爸做三輪摩托在廣場邊上看。 -lawattaction- ♀ (50 bytes) () 10/18/2016 postreply 12:16:15