朋友的媽媽去世了，不是在她家的豪宅中，是在精神病院，她在那裏住了五年，圍繞她的親人沒有哀痛，她早已不認識他們了，他們都有一種大家都解脫的輕鬆，看著她每天被綁在椅子上，身上的皮都被磨破出血了，死，現在對她來說，也許才是享福去了。
她是上海一個大亨的小老婆生的獨生女，長得漂亮，她是個有福之人，從小飯來張口，衣來伸手，雖說中年沒有大富大貴，嫁給了一個作家，但她職業光鮮，是穿白大褂的醫生。改革開放後，她的兒女出國的，在國內發大財的，她真是有福氣。可惜的是，這一切，她都無福消受了，六年前，七十多一點就得了老年癡呆，不但動不動發神經，還打人，家人隻好把她送到精神病院。
現在，人的年齡越活越長，老年癡呆症的發病率也愈來愈高，老年癡呆就是精神上的癌症，得上不可逆轉，沒有有效藥物治療。前年，哈爾濱給七十歲以上的老人發隨身攜帶的名片，以備走失，別人可以送她回家，我們知道，不會說話的動物需要脖子上掛名片，得了老年癡呆，就形同動物一樣，基本喪失了人的尊嚴。
所以老年癡呆是很可怕的病，不但嚴重影響壽命，對家人更是災難。老年癡呆就是大腦神經生了病，導致生病的主要原因是大腦受了損傷，大腦是非常嬌貴的，物理損傷，比如碰撞，擠壓等是致病的誘因之一。
癡呆顧名思義，癡即傻也，呆就是不動，大腦作為人最重要的器官，用進廢退，越用越靈活，不斷給它良性刺激，促進它積極思考，腦細胞才能不斷更新，更加健康。我們看到中國的教育，主要是灌輸知識，死記硬背，被動學習，將來也就成為執行別人指令的機器，隻能從事簡單重複的工作，而長時間固定到一個點上，很容易造成大腦疲勞。大腦需要勞逸結合，變換工作就是最好的休息，所以，我們看到工人農民比知識分子顯老，裏根，撒切爾夫人，諾貝爾獎獲得者，退休以後的老年癡呆。
那麽必須要做的簡單重複的事情怎麽辦呢？不斷的重複這一動作，讓它成下意識的習慣動作，完全不用思考就能準確無誤的完成，這時大腦可以發呆休息，也可以思考，學習新東西，就可以避免大腦長時間疲勞，受到傷害。
手腦並用的工作是最有利於身心健康的，比如：廚師，發明家，畫家，指揮家，邊動手，邊動腦。成功的企業家，都是肯學習，愛動腦，肯實踐的典範，比如台灣的王永慶，香港的李嘉誠，邵逸夫，澳門的賭王何鴻燊都是高壽，雖然年紀大了，但依然精神矍鑠，照樣工作，因為他們的事業是不受年齡限製，人越退休晚，老得越慢。香港是個自由競爭的地方，生存壓力大，人人都不斷學習，積極進取，智商明顯領先，香港人的預期人均壽命也是全球最高的，
大腦需要快樂，成功的鼓勵，輕鬆愉快的主動學習，是大腦健康成長的精神食糧，而中國傳統的教育，把學習變成苦事， 頭懸梁錐刺股，十年寒窗苦，方為人上人，當了人上人還是苦，為多賺錢多攢錢辛苦，幹著並不喜歡的工作，大部分人做的工作完全是為了錢，好為了退休作準備，活在當下，大家都會說，可是有幾個人真正活在當下了呢？沒有一個快樂的當下，怎麽會有健康的心理呢？
我自己的親身經曆，高中畢業下鄉勞動一年，到學校教書再看物理數學書，腦袋好像不太好使一樣，經過好長時間才緩過勁。出國以後在點心店打工，需要不斷的用腦袋記住waitress喊的幾十種點心，然後一樣樣做出來，十年的鍛煉，我感覺雖然年齡增大，但腦力並沒退化，學習能力仍然很強，反應靈敏，這都拜那些年受的苦。
人的一生都需要學習，不學習就會癡，現代社會科學日新月異，人要不斷接受新事物，活到老學到老，我六十歲才開始學英語，外人看是不可能的，這個年紀別人會開車都不想開了，我才開始學，還是手動，現在不是會了？一件事，一次沒做好，第一不能打退堂鼓，第二要開動腦筋，想辦法改變，要學習，要敢於嚐試，及時調整策略。不是有一句話：老頑固，老頑固就是這個意思。一件事做錯了，一而再，再而三的錯，不肯改變，就是心理衰老，思想方法改變困難，會導致生理的衰老，表現就是動作遲緩，步履蹣跚，當你的身體挪個地方都困難了，這就是呆。
活動活動，活著必須動，身體不動會得心髒病，高血壓，糖尿病，思想不動會得老年癡呆，這就是“身”和“心”兩方麵的癌症。
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