我一般都是早晨吃自己烤的whole wheat麵包。中午晚上吃brown rice米飯。量一直都控製著的。

來源: 貓弟弟不吃魚 於 2016-10-14 09:30:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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