看到好多人跑步是前腳落地,我也試著這樣跑,很不習慣。好在哪裏呀?謝謝。
問教練,跑步的時候為什麽要前腳掌先落地?
所有跟帖:
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誰說非要前腳掌著地了?我今天晚些時候給你解釋一下
-coach1960-
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10/14/2016 postreply
08:26:41
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Thank you. Have a nice weekend.
-liaozhong-
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10/14/2016 postreply
08:28:03
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短跑衝刺必須前掌著地,長跑就不是了
-sfap-
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10/14/2016 postreply
08:31:17
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就是這個道理
-coach1960-
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10/14/2016 postreply
08:36:33