我記得內科學的糖尿病這一章的治療第一點就是改變生活方式。然後有很長的篇幅講糖尿病飲食

先是按每天的勞動量分輕體力勞動者，重體力勞動者，臥床的等等，然後每種人有不同的每天推薦總熱量。在總容量控製的地前提下，糖，蛋白質和脂肪的比例又應該如何。還有老師還講怎麽計算，一個2兩的饅頭相當多少熱量，如果多吃一個蘋果，就要從糖和總熱量裏扣等等，非常詳細。

現在有指血血糖儀，檢測更容易了。