我說的“原始人飲食”是特指paleo diet. 特點是肉魚加菜果，排斥穀物。

來源: 吃與活 於 2016-10-07 22:20:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (100 bytes)

這種飲食也不錯，減肥好使，覺得會升HDL, 降甘油三酯。恐不抗癌。

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