你和薛醫看來是不了解低碳飲食法。這麽吃是不肥人的。

來源: 虎嗅薔薇 於 2016-10-01 08:34:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (268 bytes)
本帖於 2016-10-01 08:39:03 時間, 由普通用戶 虎嗅薔薇 編輯
回答: 你吃的肉都長到哪裏去了？ 由 Diana-Sun 於 2016-10-01 07:36:44

要點不是肉吃這麽多，而是碳水化合物必須少。碳水量控製住了，吃這些肉對維持體重來說是irrelevant。但從健康角度來說，我覺得長期這麽吃並不optimal。口味上來說，我也覺得不好吃。太單調。

所有跟帖： 

• 對，好好學習，天天向上！ -Diana-Sun- ♀ 給 Diana-Sun 發送悄悄話 Diana-Sun 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 09:11:37

• 我覺得她吃得不算多。從熱量上看應該比不上樓上吃素的。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 14:01:21

• 吃素的那量可能是一家人的。那麽些菜都吃下去，胃口真不小。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 14:10:10

• 我可以吃下那盤菜，歇會再吃水果。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 15:05:44

• 這是我一個人一餐的量啊，都是植物纖維和維生素居多 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 19:27:46

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