我相對很喜歡醫生出身的芳香療法師寫的書。我買了幾本。等我晚上回家找出來給你。
我有芳療書的"傷寒論"。還有一個日本醫生寫的。
還有一個中醫從傳統五行角度寫的。都是各種精油的用法。
我是中醫愛好者。對西醫的很多名詞不懂。
高血壓。我不是很明白。
從髒腑辨證的角度來看,是什麽引起的呢。肝陰不足?還是心火旺?
你惜字如金。我就信息不足無法判斷。。。。
不過。趁郎中不在。我偷偷給你個安慰的。。。。。
檸檬LIME+MINT+佛手柑+天茱葵。
用山茶油(我偏愛中國的老山茶油。和青刺果油)做稀釋。普通3%。最多別超過5%。
塗抹整個脊椎後背。從上往下。(記住。方向不能錯誤。切記。切記。切記。)慢慢按摩。慢慢。同時讓他放緩慢呼吸。