運動，尤其是劇烈運動之前，需要做準備活動，也就是熱身。

來源: TBz 於 2016-09-19 21:58:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (68 bytes)
回答: 每天鍛煉1分鍾 由 tiger00 於 2016-09-19 13:34:28

否則容易出現意外，可能受傷，可能，，，

請您先登陸，再發跟帖！