貼這些膏藥是可以的,不過這些藥物滲透進入肌肉的程度很低。按摩針灸理療熱敷,都可以考慮。

本帖於 2016-09-16 12:57:18 時間, 由普通用戶 禦用文人 編輯

不過對於熱敷,美國人認為 48 小時後才能進行。過早的熱敷會促進局部水腫。

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