以後起床時,先在床邊坐一會兒再下地,讓血液的從新分配得到一些時間而改善, 這樣做,看看能否減少大腦暫時缺血的發生。
平時應注意提升血壓,例如飯菜的口味重一點。加強體育鍛煉,血管的伸縮反應有可能通過體育鍛煉帶來改進。睡覺前喝一些少糖飲料,例如牛奶, 來增加一些血容量。。。
以後起床時,先在床邊坐一會兒再下地,讓血液的從新分配得到一些時間而改善, 這樣做,看看能否減少大腦暫時缺血的發生。
平時應注意提升血壓,例如飯菜的口味重一點。加強體育鍛煉,血管的伸縮反應有可能通過體育鍛煉帶來改進。睡覺前喝一些少糖飲料,例如牛奶, 來增加一些血容量。。。