我有些看法不知對不對

1.神足不思睡，氣足不思食。氣足的人，一般不會整天想著吃東西，也有力氣控製飲食。我有朋友北芪當歸湯加減喝了後，自己就能控製飲食了。

2.脾好的人，水穀運化能力好，吃了東西該排解的排解，該轉化為精華的就轉化為精華，身體吸收後成為營養。脾不好的人肚子容易胖。我家領導一段時間很胖，經投以參苓白術散加減後，脾胃好轉，不但減肥了，還成功降低了血糖。

3.所謂喝涼水也胖的人，也許脾胃功能比較差，健脾很重要。

3.血熱的人，通常也愛吃東西，很多吃了也不太胖，也許那是更不好的“消穀善饑”情形。要看醫生。

4. 我修行過午不食，如此無須考慮減肥。

和你探討一下，歡迎批評。

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• 非常同意，中醫的脾相當於 Metabolism. -ymck- ♂ (0 bytes) () 09/03/2016 postreply 14:39:17