這個討論很有料。個人認為Atkins diet雖然可以減肥，但可能缺乏一些重要的成分：纖維，抗氧化劑，維生素，其它生物活性物質

對人的長遠健康不利。不胖隻是一個方麵，瘦人生富貴病及癌症的也很多，瘦=/=健康。我看不到Atkins 飲食有防癌的可能，所以Atkins類飲食是有其局限的，當然也可能適合一部分人。