我覺得你如果喜歡吃堅果，可以每天多吃各種不同的堅果，吃好幾杯。

來源: 蓍草為yarrow 於 2016-08-28 07:40:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 好幾杯? 我昨天相當於吃了一cup almond。好像nuts也不適合一天吃太多。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2016 postreply 07:46:38

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