是啊，吃完一大鍋麻辣香鍋的蔬菜，體重就從67.4漲到68.5，第二天早上又回到67.3。

沒有仔細看秤，不知道晚飯吃了幾公斤菜。但說明除了維生素礦物質被吸收外，其它的纖維等都排出體外了。