這真的是“真理”麽？前一陣健壇討論長跑時，可是很多網友都在聲討那是多麽多麽傷膝蓋的呀！

所有跟帖： 

• 這個好象有道理啊。如果教練兄在，他的經驗更有說服力。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 17:14:49

• 哦，我的意思是說，因為一些舊有的觀念，這個問題還一直存在爭議。方就這個問題澄清討論一下蠻好。 -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 17:47:48

• 就是這樣，他提到幾個研究結果，還是有說服力的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 18:15:07

• 新語絲我以前常看，現在更新慢，看得少了。 -吃與活- ♂ (49 bytes) () 08/23/2016 postreply 18:45:41

• 以後多去學習：) -吃與活- ♂ (65 bytes) () 08/23/2016 postreply 19:35:37