1)運動,特別是遊泳和走路,如果有可能的話避免熬夜。
2)蜂蜜,個人經驗是蜂蜜加帶皮碎檸檬,不是衝水而是直接吃。
3)需要六個月左右的時間,抗酸藥就可以不吃了。
1)運動,特別是遊泳和走路,如果有可能的話避免熬夜。
2)蜂蜜,個人經驗是蜂蜜加帶皮碎檸檬,不是衝水而是直接吃。
3)需要六個月左右的時間,抗酸藥就可以不吃了。
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謝謝!
-CherryHillJT-
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08/17/2016 postreply
09:35:35