根本不用擔心，

來源: coach1960 於 2016-08-15 12:22:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (170 bytes)

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回答: 俺覺得職業運動員退役後保持身材可能有特別的挑戰。菲爾普斯一天要吃1萬卡，胃口撐大了，以後不知如何適應。由 viewfinder 於 2016-08-15 12:09:58

他如果退役後自律並堅持鍛煉，當個帥大叔不難。他那些為競技練出來的肌肉很快會消退的，不需要消耗那麽高的能量。

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所有跟帖：

• 對，自律非常重要。我是業餘運動員，自律還是太不夠了。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 08/15/2016 postreply 12:36:43

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