+1 我做月子時就在床上和地毯上鍛煉----肛提肌鍛煉，防止子宮下垂等。慶幸的是，懷孕後我就買了一本書，

來源: lawattaction 於 2016-07-29 15:21:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (41 bytes)
本帖於 2016-07-29 15:23:47 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

一切都是照著書做的。

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