在運動鞋子上采取措施,運動後及時包紮,按摩緩解外,也可以揚長避短,比如選擇遊泳,自行車,滑雪,劃船,武術類,及力量性運動,這些運動對跑跳能力要求相對低一些。
• 謝謝答疑 -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 07/29/2016 postreply 07:49:02