有沒有人像我一樣總是覺得腿冷？

尤其是大腿的外側，還有小腿， 摸上去也是涼涼的，可是手啊上半身啊都不覺得冷。別人都穿單褲了我這還得線褲。 大家說說哪些招數可以改善腿冷的情況？謝謝！

所有跟帖： 

• 氣血不通?? -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 10:40:12

• 俺的腿冷，年齡到了，血管硬化，再加上糖尿病，血脈抵達下肢減少了。。。所以每晚熱水泡腳。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 10:49:53

• 有糖尿病，熱水泡腳要小心，水過熱了你可能感覺不到。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 11:04:55

• 哪有那麽傻的！不會用手試一下水溫？。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 12:07:40

• 隻是提醒一下，糖尿病足的痛感和溫度的感覺遲鈍，不要太相信腳趾。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 12:27:37

• 嗯，我也覺得氣血不通，可是怎麽通呢？ 晚上泡腳的確很舒服，但是時間稍長水麵以上的腿部就覺得冷了 -outofarut- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 10:57:03

• 難道四十竟然已經老寒腿了？！ -outofarut- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 10:58:54

• 自己觸摸一下足背動脈的搏動，是否搏動減弱。再做一個雙下肢超聲波血流。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 12:05:05

• Bingo! -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 11:25:41

• 一般來說是脊柱上有個地方堵住了 -ephd- ♂ (480 bytes) () 07/25/2016 postreply 11:10:21

• 捶腿，促使血液循環。多走路，快走。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 11:43:40

• 也許是年輕時受涼落下的 － Sauna is your best option. Try 30min a day for few -zhonghuasc- ♂ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 12:00:36

• 鍛煉的時候腿就很舒服，可是坐下來一會兒又冷了。捶腿必須得試試。看來捏脊沒準也不錯。 -outofarut- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 13:44:55

• 網上搜一下跪膝法試試看。 -hopeca- ♀ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 14:39:02

• 老人先老腿，到了肚皮肥大倆腿麻杆兒一樣的時候，就為時已晚廖。從禮拜一到禮拜七，堅持每天快走3000米，不讓肌肉老化萎縮，才是出路 -吃素的狼_- ♂ (0 bytes) () 07/25/2016 postreply 22:14:19