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» 與高糖飲食有直接關係,試試餐餐平衡吃:碳水+蛋白質+脂肪
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與高糖飲食有直接關係,試試餐餐平衡吃:碳水+蛋白質+脂肪
來源:
及時的雨
於
2016-07-24 16:16:09
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回答:
謝謝,是不是和吃糖有關?還是和吃鐵劑有關?我最近總吃各種甜食,craving for sugar,不知為啥,還有體檢發
由
綠蟻采菊
於
2016-07-24 15:29:13
最典型的是:台灣的鹵肉飯。但要注意:米飯控製小碗的半碗
綠色蔬菜多一些,肉選有肥的五花肉,而且要選無抗生素
無激素的肉(自己留心一下可以買到)
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