我自身經曆也是說明早睡早起更好
早年工作原因,差不多十來年,總是無規律加班,一個case來了,趕時間的話,就沒白天黑夜之說了,三兩天不睡是常事。但我個人愛動,不忙的話鍛煉旅遊各種玩樂方式從來沒停過,怎麽快樂怎麽來,所以身體也從沒出錯。
現在年紀漸大,工作不需要那麽拚了,努力早睡早起,更好。
我自身經曆也是說明早睡早起更好
早年工作原因,差不多十來年,總是無規律加班,一個case來了,趕時間的話,就沒白天黑夜之說了,三兩天不睡是常事。但我個人愛動,不忙的話鍛煉旅遊各種玩樂方式從來沒停過,怎麽快樂怎麽來,所以身體也從沒出錯。
現在年紀漸大,工作不需要那麽拚了,努力早睡早起,更好。
•
三兩天不睡太厲害了。我要是加班,第二天要加倍睡回來才行。
-羽衣甘藍-
♂
(0 bytes)
()
07/18/2016 postreply
07:21:39